2.1.1 Ernährung

kennen Sicherheits- und Hygienemaßnahmen in in Haushalt und Küche und setzen diese um gehen sachgerecht und nachhaltig mit Lebensmitteln um gehen sachgerecht und nachhaltig mit Arbeitsgeräten um rechnen Mengenangaben situationsangemessen um, schreiben einen Einkaufszettel und gehen einkaufen kochen/backen frei und nach Rezept gestalten Mahlzeiten anlassbezogen und essen gemeinsam mit anderen probieren verschiedene Lebensmittel, Gewürze und Speisen und beschreiben deren Geschmack beschreiben, welche Bedeutung Essen für das eigene Leben hat reflektieren die veränderte Funktions- und Leistungsfähigkeit des Körpers vor und nach dem Essen benennen die wichtigsten Bestandteile der Nahrung und deren Funktionen bewerten und ordnen Lebensmittel als Energie- und Nährstoffträger und schließen daraus auf den jeweiligen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung reflektieren individuelle Ernährungsgewohnheiten und -vorlieben und bewerten diese kritisch unter verschiedenen Aspekten (Gesundheit, Nachhaltigkeit) vergleichen die eigenen Essgewohnheiten mit esskulturellen Mustern (soziokulturelle, historische, religiöse, familiale Aspekte) leiten individuelle Vorstellungen zur zukünftigen Gestaltung der eigenen Ernährung und allen dazugehörenden Aspekten ab entwickeln konkrete Handlungsoptionen für eine individuell realistische, ausgewogene und nachhaltige Ernährung beschreiben ihren eigenen Gesundheitszustand und die individuelle Lebensführung in Bezug auf Aspekte der Gesundheit reflektieren Gesundheitsressourcen und Belastungen mit Blick auf die eigene Lebenswelt / die eigene Familie / Freunde realistisch beschreiben Gesundheitsressourcen in ihrem Alltag und setzen diese in Bezug zu ihrem Ernährungs- und Bewegungsverhalten beschreiben, erproben und beurteilen Möglichkeiten zur Steigerung der persönlichen Gesundheitsressourcen analysieren Einflussfaktoren auf die Gesundheit nennen medizinische Vorsorgemaßnahmen und deren Bedeutung machen Erfahrung in lebensrettenden Sofortmaßnahmen und simulieren diese im Erprobungsfall kennen und erproben Maßnahmen bei Unfällen im Haushalt wissen um einfache Maßnahmen im Krankheitsfall reflektieren Stressoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit reflektieren persönliche Stressoren, erfahren resiliente Möglichkeiten des Umgangs damit und erproben diese erkennen und beschreiben persönliche Schönheitsideale diskutieren temporäre und permanente Körpergestaltungen (zum Beispiel Diäten, Muskelaufbau, Tätowierungen, Piercings) unter kulturellen, soziologischen, psychologischen sowie gesundheitsbezogenen Aspekten reflektieren die Funktion von Bekleidung erkennen und beschreiben ein mögliches Dilemma zwischen persönlichen Schönheitsidealen, sozialer Integration, Moden und Gesundheit und entwickeln Handlungsoptionen beschreiben eigene Bedürfnisse/Wünsche und reflektieren ihr eigenes Konsumverhalten in den Bereichen Ernährung, Bekleidung, Medien, Mobilität und Freizeitgestaltung erarbeiten verschiedene Einflussfaktoren auf ihr individuelles Konsumverhalten kennen Qualitätsanforderungen und -merkmale für Dienstleistungen und Produkte aus ihrer Lebenswelt bewerten Dienstleistungen und Produkte nach verschiedenen Qualitätsmerkmalen beschreiben die Wertschöpfungskette an ausgewählten Beispielen unter Berücksichtigung globaler Handelsbeziehungen und lokaler Auswirkungen verstehen Grundprinzipien nachhaltigen Handelns prüfen eigene Alltagsroutinen auf Aspekte der Nachhaltigkeit leiten individuelle Handlungsmöglichkeiten für einen nachhaltigeren Lebensstil inner- und außerhalb der Schule ab diskutieren und treffen Konsumentscheidungen bewusst beschreiben für sie relevante Verbraucherrechte setzen sich mit unterschiedlichen Lebensentwürfen/Lebenswegen auseinander reflektieren eigene Normen und Wertvorstellungen und wissen, was ihnen persönlich wichtig ist entwerfen eigene Zukunftsvorstellungen und berücksichtigen dabei, mit Blick auf die eigene Lebenswelt, Zusammenhänge zwischen Haushaltssituation und Konsumverhalten, Arbeits- und Freizeitverhalten, Chancengleichheit und Rollenbild erkennen kritische Lebenssituationen und leiten mögliche Handlungsoptionen und Hilfsmöglichkeiten ab wissen um soziale wie ökonomische Absicherung lernen realistische Berufsbilder kennen und setzen sich mit diesen im Hinblick auf Anforderungen und persönliche Potenziale auseinander stellen unterschiedliche Formen von Arbeit dar (Erwerbsarbeit, Haus- und Familienarbeit, Ehrenamt) und vergleichen/bewerten diese setzen sich mit der gesellschaftlichen Geschlechterrolle und deren Einfluss auf die persönliche Lebensgestaltung auseinander diskutieren Rollenbilder und Arbeitsteilung und ziehen Konsequenzen für ein genderbewusstes Haushaltsmanagement beschreiben und reflektieren ihr Freizeitverhalten erkennen die Funktionen von Freizeit und bewerten Freizeitaktivitäten erproben verschiedene kreative und künstlerische Freizeitaktivitäten und reflektieren ihr Potenzial erarbeiten die unterschiedlichen Bedürfnisse verschiedener Generationen beschäftigen sich mit exemplarischen Konfliktsituationen des Zusammenlebens verschiedener Generationen und entwickeln Strategien zur Konfliktvermeidung/-‍lösung recherchieren und explorieren familienstützende Hilfsangebote für Kinder oder ältere Menschen

2.1.2 Gesundheit

beschreiben ihren eigenen Gesundheitszustand und die individuelle Lebensführung in Bezug auf Aspekte der Gesundheit reflektieren Gesundheitsressourcen und Belastungen mit Blick auf die eigene Lebenswelt / die eigene Familie / Freunde realistisch beschreiben Gesundheitsressourcen in ihrem Alltag und setzen diese in Bezug zu ihrem Ernährungs- und Bewegungsverhalten beschreiben, erproben und beurteilen Möglichkeiten zur Steigerung der persönlichen Gesundheitsressourcen analysieren Einflussfaktoren auf die Gesundheit nennen medizinische Vorsorgemaßnahmen und deren Bedeutung machen Erfahrung in lebensrettenden Sofortmaßnahmen und simulieren diese im Erprobungsfall kennen und erproben Maßnahmen bei Unfällen im Haushalt wissen um einfache Maßnahmen im Krankheitsfall reflektieren Stressoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit reflektieren persönliche Stressoren, erfahren resiliente Möglichkeiten des Umgangs damit und erproben diese diskutieren temporäre und permanente Körpergestaltungen (zum Beispiel Diäten, Muskelaufbau, Tätowierungen, Piercings) unter kulturellen, soziologischen, psychologischen sowie gesundheitsbezogenen Aspekten erkennen und beschreiben persönliche Schönheitsideale reflektieren die Funktion von Bekleidung erkennen und beschreiben ein mögliches Dilemma zwischen persönlichen Schönheitsidealen, sozialer Integration, Moden und Gesundheit und entwickeln Handlungsoptionen

2.1.3 Konsum

beschreiben eigene Bedürfnisse/Wünsche und reflektieren ihr eigenes Konsumverhalten in den Bereichen Ernährung, Bekleidung, Medien, Mobilität und Freizeitgestaltung erarbeiten verschiedene Einflussfaktoren auf ihr individuelles Konsumverhalten kennen Qualitätsanforderungen und -merkmale für Dienstleistungen und Produkte aus ihrer Lebenswelt bewerten Dienstleistungen und Produkte nach verschiedenen Qualitätsmerkmalen beschreiben die Wertschöpfungskette an ausgewählten Beispielen unter Berücksichtigung globaler Handelsbeziehungen und lokaler Auswirkungen verstehen Grundprinzipien nachhaltigen Handelns prüfen eigene Alltagsroutinen auf Aspekte der Nachhaltigkeit leiten individuelle Handlungsmöglichkeiten für einen nachhaltigeren Lebensstil inner- und außerhalb der Schule ab diskutieren und treffen Konsumentscheidungen bewusst beschreiben für sie relevante Verbraucherrechte

2.1.4 Lebensbewältigung und Lebensgestaltung

setzen sich mit unterschiedlichen Lebensentwürfen/Lebenswegen auseinander reflektieren eigene Normen und Wertvorstellungen und wissen, was ihnen persönlich wichtig ist entwerfen eigene Zukunftsvorstellungen und berücksichtigen dabei, mit Blick auf die eigene Lebenswelt, Zusammenhänge zwischen Haushaltssituation und Konsumverhalten, Arbeits- und Freizeitverhalten, Chancengleichheit und Rollenbild erkennen kritische Lebenssituationen und leiten mögliche Handlungsoptionen und Hilfsmöglichkeiten ab wissen um soziale wie ökonomische Absicherung lernen realistische Berufsbilder kennen und setzen sich mit diesen im Hinblick auf Anforderungen und persönliche Potenziale auseinander stellen unterschiedliche Formen von Arbeit dar (Erwerbsarbeit, Haus- und Familienarbeit, Ehrenamt) und vergleichen/bewerten diese setzen sich mit der gesellschaftlichen Geschlechterrolle und deren Einfluss auf die persönliche Lebensgestaltung auseinander diskutieren Rollenbilder und Arbeitsteilung und ziehen Konsequenzen für ein genderbewusstes Haushaltsmanagement beschreiben und reflektieren ihr Freizeitverhalten erkennen die Funktionen von Freizeit und bewerten Freizeitaktivitäten erproben verschiedene kreative und künstlerische Freizeitaktivitäten und reflektieren ihr Potenzial erarbeiten die unterschiedlichen Bedürfnisse verschiedener Generationen beschäftigen sich mit exemplarischen Konfliktsituationen des Zusammenlebens verschiedener Generationen und entwickeln Strategien zur Konfliktvermeidung/-lösung recherchieren und explorieren familienstützende Hilfsangebote für Kinder oder ältere Menschen