Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen

eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten reflektiert in Bewegungshandeln einbringen. Bewegungen und sportliche Handlungen sowohl praktisch handelnd begreifen als auch theoriegeleitet sprachlich darstellen. Merkmale sportartspezifischer Bewegungen begründend bewerten. Bewegungsabläufe beobachten, analysieren und Fehlerkorrekturen durchführen. mit Formen der Bewegung und des Spiels kreativ und zielführend umgehen. Strategien zur Lösung von Bewegungsproblemen entwickeln. Schieds- und Wettkampfrichtertätigkeiten ausüben. Erscheinungsformen des Sports einschließlich historischer Entwicklungen und aktueller Veränderungen bewerten.

Sozial handeln

Rücksicht nehmen, Stärkere anerkennen, Schwächeren helfen und sie integrieren. kooperativ in der Gruppe/Mannschaft handeln. Konfliktsituationen in der Gruppe/Mannschaft wahrnehmen, Lösungsstrategien entwickeln und Konflikte lösen. mit Sieg und Niederlage umgehen. faire und unsportliche Verhaltensweisen benennen und sich fair verhalten. Regeln entwickeln, anpassen und anwenden. Verantwortlichkeiten erkennen und Verantwortung für sicheres sportliches Handeln übernehmen. Helfen und Sichern im Lern- und Übungsprozess anwenden.

Selbstständig handeln

Verantwortung für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden übernehmen. Bewegungsbedürfnis, Gesundheits- und Körperbewusstsein entwickeln. sich Ziele setzen, um sportmotorische Fertigkeiten und Fähigkeiten und sportliches Können zu verbessern. Demonstrationsfähigkeit verbessern und Bewegungsabläufe präsentieren. Bewegungserfahrungen nachhaltig sammeln. Informationen von Bewegungsvorbildern, Bildvorlagen/Zeichnungen und Bewegungsbeschreibungen in Bewegungshandeln umsetzen. Unterrichtssequenzen reflektiert mitgestalten. Wettkampfsituationen begründet auswählen und organisieren. Risiken in sportlichen Handlungssituationen beurteilen und kalkulieren.

Eingangsvoraussetzungen

zeigen eine altersgemäße Ausprägung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. sind in der Lage, ihr individuelles Wohlbefinden durch Sport, Spiel und Bewegung positiv zu beeinflussen. kennen die Grundzüge der gegenwärtigen Sport- und Bewegungskultur und deren Organisationsformen. verhalten sich in Wettkämpfen regelgerecht, fair und taktisch angemessen. wenden grundlegende Bewegungstechniken in den gewählten Individualsportarten an. wenden spielspezifische Fertigkeiten in den gewählten Spielsportarten an. setzen gruppen- und mannschaftstaktische Strategien im Spiel um. entwickeln, organisieren und leiten Spiele. erklären grundlegende Sachverhalte aus der Bewegungswissenschaft. erklären und erfahren die Möglichkeit der Leistungssteigerung durch beständiges Üben und Trainieren.

Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen – Grundkursfach

eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten in Bewegungshandeln einbringen, sportliche Bewegungen sowohl praktisch handelnd als auch theoretisch begreifen, Sport-, Spiel- und Bewegungssituationen angeleitet regeln, Fachsprache themenfeldspezifisch anwenden, Grundsätze zur Gesundheitsförderung durch regelmäßige Bewegung erläutern, Grundzüge der gegenwärtigen Sport-, Spiel- und Bewegungskultur und deren Organisationsformen kennen, grundlegende Sachverhalte sportlicher Handlungen mit Kenntnissen aus der Sportwissenschaft erklären,

Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen – Leistungskursfach

eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten reflektiert in Bewegungshandeln einbringen, sportliche Bewegungen sowohl praktisch handelnd begreifen als auch theoretisch reflektieren, Sport-, Spiel- und Bewegungssituationen eigenständig regeln, Fachsprache auch in themenfeldübergreifenden Bezügen anwenden, Gesundheitsförderung durch regelmäßige Bewegung argumentativ vertreten, Grundzüge der gegenwärtigen Sport-, Spiel- und Bewegungskultur und deren Organisationsformen charakterisieren und kritisch reflektieren, Sachverhalte sportlicher Handlungen mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen begründen,

Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen – beide Kursformen

kreativ und zielführend Strategien zur Lösung von Bewegungsproblemen aufzeigen, den Stellenwert der koordinativen Fähigkeiten für das Bewegungslernen und sicheres Bewegungshandeln kennen,

Sozial handeln – beide Kursformen

auf andere Rücksicht nehmen, Konfliktsituationen wahrnehmen und Lösungsansätze finden, mit sportlichen Siegen und Niederlagen fair und verantwortungsvoll umgehen, in Lern-, Übungs- und Wettkampfsituationen Verantwortung für sicheres sportliches Handeln übernehmen, im Lern- und Übungsprozess Lernenden helfen und sie sichern, sich regelgerecht, fair und taktisch angemessen verhalten, Regeln für gemeinsames sportliches Handeln vereinbaren und diese einhalten,

Selbstständig handeln – beide Kursformen

Möglichkeiten nutzen, ihr individuelles Wohlbefinden durch Sport, Spiel und Bewegung positiv zu beeinflussen, Bewegungsabläufe präsentieren, Spiel-, Übungs- und Wettkampfsituationen sachgerecht organisieren, mit Wagnis und Risiko reflektiert umgehen, bewegungsbezogene Aufgabenstellungen lösen und die Lösung präsentieren, mit Übungsstätten, Sportgeräten und Materialien sachgerecht und verantwortungsbewusst umgehen,

Selbstständig handeln – Grundkursfach

Unterrichtsprozesse entwickeln, unter Anleitung organisieren und leiten, ihr sporttheoretisches Wissen anwenden, um durch beständiges Üben ihre persönlichen Leistungen zu verbessern, sportliche Handlungen anhand vorgegebener Kriterien beobachten, analysieren, bewerten und Fehlerkorrekturen geben, grundlegende Sachverhalte aus der Sportwissenschaft in sportpraktisches Handeln umsetzen, eine altersgemäße Ausprägung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zeigen, Informationen, Materialien und Medien beschaffen und nutzen,

Selbstständig handeln – Leistungskursfach

Unterrichtsprozesse entwickeln, selbstständig organisieren und leiten, ihre sportwissenschaftlichen Erkenntnisse anwenden, um durch regelmäßiges, reflektiertes und zielgerichtetes Trainieren ihre persönlichen Leistungen zu verbessern, sportliche Handlungen kriterienbezogen beobachten, analysieren, bewerten und Fehlerkorrekturen geben, umfassende Sachverhalte aus der Sportwissenschaft in sportpraktisches Handeln umsetzen, eine überdurchschnittliche altersgemäße Ausprägung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zeigen, Informationen, Materialien und Medien systematisch beschaffen, strukturieren und nutzen,

Laufen, Springen, Werfen

legen eine Sprintstrecke in hohem Tempo und mit hoher Schrittfrequenz und Schrittlänge zurück. bewältigen verschiedene Distanzen in unterschiedlichem Gelände in unterschiedlichen Tempi. erbringen eine Ausdauerlaufleistung von mindestens 12 Minuten. kennen und wenden unterschiedliche Möglichkeiten von Anlauf, Absprung und Landung an, um die Bewegungen stabil und flüssig auszuführen und möglichst weit und hoch zu springen. verfügen über Techniken mit unterschiedlichen Wurf- und Stoßgeräten und führen die Bewegungen stabil und flüssig aus, um möglichst weit zu werfen bzw. zu stoßen. absolvieren einen Mehrkampf in einer wettkampfnahen Situation, bestehend aus Laufen (einschließlich einer Ausdauerleistung), Springen und Werfen/Stoßen; dabei sind die Bewegungsausführung stabil und der Bewegungsfluss erkennbar.

Spiele

verfügen über hohe sportspielspezifische koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie technisch-taktisch angemessenes Wettkampfverhalten. bewältigen Spielsituationen sowohl in der Offensive als auch in der Defensive; dabei sind die Hauptmerkmale der Zielübung deutlich sichtbar; die Bewegungsausführung ist stabil, der Bewegungsfluss optimal; die Bewegungsrichtung und das Bewegungstempo können in der Spielsituation variiert werden. verfügen über grundlegende technische und taktische Fähigkeiten in mindestens zwei Sportspielen. initiieren Sportspiele, setzen Spielideen um, organisieren und leiten sie an. verfügen über spielbezogene Kooperationsfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit und Kreativität, die sie in das wettkampfspezifische Spielgeschehen einbringen.

Bewegen an und mit Geräten

verfügen über turnerische Fertigkeiten an mindestens zwei Turngeräten; Bewegungsrhythmus und Bewegungsfluss stimmen mit den Erfordernissen der Elemente überein. demonstrieren Fertigkeiten im Rahmen selbst konzipierter Bewegungsarrangements allein, mit Partnerin bzw. Partner oder in der Gruppe. beherrschen Sprungfolgen mit mehreren Elementen auf dem Trampolin, die in harmonischer Übungsverbindung geturnt werden. kennen wichtige Helfergriffe und grundlegende Prinzipien bei der bewegungsbegleitenden, -führenden und -unterstützenden Sicherungs- und Helfertätigkeit und wenden diese an. benennen und beschreiben Bewegungsgrundmuster der gelernten Fertigkeiten.

Bewegung gymnastisch, rhythmisch und tänzerisch gestalten

verfügen über elementare gymnastische und künstlerisch-kompositorische Fertigkeiten, die sie, in Handlungskomplexen in stabiler und optimierter Ausführung rhythmisch-musikalisch gestaltet, reflektierend erbringen. beherrschen Basis- und Kombinationstechniken wesentlicher Technikgruppen mit und ohne Handgeräte/Objekte/Materialien aus Gymnastik/Tanz/Bewegungskunst und wenden sie in kleinen Verbindungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenform an. erkunden aktiv unterschiedliche Musik durch einfache motorische Aufgaben bei einer ästhetischen Einheit von Musik und Bewegung.

Bewegen im Wasser

demonstrieren die Grundtechnik in drei Schwimmstilen, davon mindestens eine in einer wettkampfnahen Situation. legen eine Sprintstrecke in hohem Tempo zurück. schwimmen in einem Schwimmstil eine Strecke von mindestens 400 m. demonstrieren ein technikorientiertes Springen von einer erhöhten Position (mindestens Startblockhöhe) ins Wasser. bewältigen Spielsituationen im Wasserball sowohl in der Offensive als auch in der Defensive; dabei sind die Hauptmerkmale der Zielübung deutlich sichtbar, die Bewegungsausführung ist stabil, der Bewegungsfluss optimal; die Bewegungsrichtung und das Bewegungstempo können in der Spielsituation variiert werden. demonstrieren eine Kür im Synchronschwimmen mit spielerisch erprobenden, künstlerisch-gestalterischen Handlungsformen. erfüllen die Bedingungen einer komplexen Übung im Rettungsschwimmen. können erste Hilfe bei Badeunfällen leisten und verfügen über Techniken der Selbst- und Fremdrettung.

Mit/gegen Partner kämpfen

setzen eigene Kräfte angemessen und kontrolliert in einem Kampf unter wettkampfnahen Bedingungen ein. nehmen Bewegungen und Kräfte des Partners gezielt wahr und reagieren angemessen darauf. realisieren komplexe Handlungsabläufe (Eingangsvarianten, Kombinationen, Handlungsketten). setzen mindestens drei sportartspezifische Stand- und Bodentechniken gezielt ein. demonstrieren eine Spezialtechnik mit bewegungstheoretischer Erläuterung. können kontrolliert und variantenreich rollen und fallen. beachten Sicherheitsmaßnahmen beim Kämpfen mit der Partnerin bzw. dem Partner. kennen die Problematik von Aggression und körperlicher Gewalt bei Partnerkämpfen und setzen sich damit auseinander.

Fahren, Rollen, Gleiten

verfügen über variable Fähigkeiten und Fertigkeiten mit dem jeweiligen Fahr-, Roll- oder Gleitgerät, erproben die Geräte in unterschiedlichen Zusammenhängen und demonstrieren ihre Gleichgewichtsfähigkeit bei der Absolvierung eines Geschicklichkeitsparcours. absolvieren eine Strecke in einer bestimmten Zeit unter wettkampfnahen Bedingungen. haben grundlegende Erfahrungen in mindestens drei Basistechniken der ausgeübten Sportart und setzen sie in spezifischen Situationen adäquat ein. haben Kenntnisse über sportartspezifische Gefahrenmomente und Verhaltensregeln in der Natur und beachten sie. verfügen über umfassende Kenntnisse zum funktionsgerechten Einsatz der erforderlichen Schutzausrüstung und setzen diese ein.

Fitness

erkennen den Wert von Körperübungen zur Gesunderhaltung. reflektieren die Bedeutung funktionellen Erwärmens. kennen und reflektieren die motorischen Grundeigenschaften Kraft und Ausdauer und wissen, wie diese erhalten und gesteigert werden können. belasten sich im aeroben Bereich über mindestens 30 Minuten. wenden Beweglichkeits- und Kraftübungen funktional an. setzen Methoden, Übungen und Programme zur Entspannung eigenständig um. beachten Prinzipien der Belastungssteuerung und Ernährung, um ihr individuelles Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. empfinden, kontrollieren und reflektieren Reaktionen des Körpers, besonders des cardio-pulmonalen Systems. kennen den Zusammenhang zwischen körperlichen Fehlhaltungen, muskulären Dysbalancen und mangelnder körperlicher Bewegung mit dem Ziel der Prävention.

Sporttheorie

die vertieft erworbenen Kenntnisse, Methoden sportwissenschaftlichen Arbeitens, Lernstrategien und Einstellungen kritisch reflektiert einsetzen, selbstständig lernen, arbeiten und über das eigene Lernen, Denken, Urteilen und Handeln reflektieren, begründete Stellungnahmen zu sporttheoretischen Themen und Fragestellungen aus den drei Sporttheoriebereichen abgeben, wissenschaftlich erarbeitete Erkenntnisse auf ihr eigenes sportpraktisches Handeln beziehen und reflektiert anwenden, sich Texte und andere Materialien zu ihnen sonst nicht zugänglichen Erfahrungsbereichen erarbeiten, sich dazu Meinungen bilden und diese formulieren.