Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen

eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten reflektiert in Bewegungshandeln einbringen. Bewegungen und sportliche Handlungen sowohl praktisch handelnd begreifen als auch theoriegeleitet sprachlich darstellen. Merkmale sportartspezifischer Bewegungen begründend bewerten. Bewegungsabläufe beobachten, analysieren und Fehlerkorrekturen durchführen. mit Formen der Bewegung und des Spiels kreativ und zielführend umgehen. Strategien zur Lösung von Bewegungsproblemen entwickeln. Schieds- und Wettkampfrichtertätigkeiten ausüben. Erscheinungsformen des Sports einschließlich historischer Entwicklungen und aktueller Veränderungen bewerten.

Sozial handeln

Rücksicht nehmen, Stärkere anerkennen, Schwächeren helfen und sie integrieren. kooperativ in der Gruppe/Mannschaft handeln. Konfliktsituationen in der Gruppe/Mannschaft wahrnehmen, Lösungsstrategien entwickeln und Konflikte lösen. mit Sieg und Niederlage umgehen. faire und unsportliche Verhaltensweisen benennen und sich fair verhalten. Regeln entwickeln, anpassen und anwenden. Verantwortlichkeiten erkennen und Verantwortung für sicheres sportliches Handeln übernehmen. Helfen und Sichern im Lern- und Übungsprozess anwenden.

Selbstständig handeln

Verantwortung für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden übernehmen. Bewegungsbedürfnis, Gesundheits- und Körperbewusstsein entwickeln. sich Ziele setzen, um sportmotorische Fertigkeiten und Fähigkeiten und sportliches Können zu verbessern. Demonstrationsfähigkeit verbessern und Bewegungsabläufe präsentieren. Bewegungserfahrungen nachhaltig sammeln. Informationen von Bewegungsvorbildern, Bildvorlagen/Zeichnungen und Bewegungsbeschreibungen in Bewegungshandeln umsetzen. Unterrichtssequenzen reflektiert mitgestalten. Wettkampfsituationen begründet auswählen und organisieren. Risiken in sportlichen Handlungssituationen beurteilen und kalkulieren.

Eingangsvoraussetzungen — Reflektieren und urteilen

kriteriengeleitet Urteile zu eigenen sport- und bewegungsbezogenen Handlungen formulieren und begründen.

Eingangsvoraussetzungen — Interagieren

in komplexen sport- und bewegungsbezogenen Situationen den gemeinsam erarbeiteten bzw. vorgegebenen Regeln entsprechend interagieren und sie funktional weiterentwickeln. eigeninitiativ Verantwortung in unterschiedlichen Funktionen übernehmen (z. B. als Schiedsrichterin und Schiedsrichter, Spielführerin und Spielführer, Expertin und Experte, Übungsleiterin und Übungsleiter bzw. bei kooperativen Aufgaben in Klein- und Großgruppen).

Eingangsvoraussetzungen — Methoden anwenden

Merkmale sport- und bewegungsbezogener Handlungen nennen, wahrnehmen und korrigieren. selbstständig wesentliche Informationen aus Medien und Bewegungsbeschreibungen entnehmen, anderen vermitteln und diese in Bewegungshandlungen umsetzen. Möglichkeiten des Übens und Trainierens zur Leistungssteigerung erklären. ihren Lernstand und ihre Leistungsentwicklung dokumentieren und auswerten. Wirkungszusammenhänge (z. B. sportlicher Belastung und Erholung auf den Körper) nennen. sichere Lernumgebungen selbstständig gestalten. Maßnahmen und Methoden des Helfens und Sicherns kennen und zuverlässig anwenden.

Abschlussorientierte Standards — Mit Sprache, Wissen und Können situationsangemessen umgehen

eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten in das Bewegungshandeln einbringen. eigene motorische Fähigkeiten und sportliche Fertigkeiten reflektiert in das Bewegungshandeln einbringen. sportliche Bewegungen sowohl praktisch handelnd als auch theoretisch begreifen. sportliche Bewegungen sowohl praktisch handelnd begreifen als auch theoretisch reflektieren. kreativ und zielführend Strategien zur Lösung von Bewegungsproblemen aufzeigen. den Stellenwert der koordinativen Fähigkeiten für das Bewegungslernen und sicheres Bewegungshandeln kennen. Sport-, Spiel- und Bewegungssituationen angeleitet regeln. Sport-, Spiel- und Bewegungssituationen eigenständig regeln. Fachsprache themenfeldspezifisch anwenden. Fachsprache auch in themenfeldübergreifenden Bezügen anwenden. Grundsätze zur Gesundheitsförderung durch regelmäßige Bewegung erläutern. Gesundheitsförderung durch regelmäßige Bewegung argumentativ vertreten. Grundzüge der gegenwärtigen Sport-, Spiel- und Bewegungskultur und deren Organisationsformen kennen. Grundzüge der gegenwärtigen Sport-, Spiel- und Bewegungskultur und deren Organisationsformen charakterisieren und kritisch reflektieren. grundlegende Sachverhalte sportlicher Handlungen mit Kenntnissen aus der Sportwissenschaft erklären. Sachverhalte sportlicher Handlungen mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen begründen.

Abschlussorientierte Standards — Sozial handeln

auf andere Rücksicht nehmen. Konfliktsituationen wahrnehmen und Lösungsansätze finden. mit sportlichen Siegen und Niederlagen fair und verantwortungsvoll umgehen. in Lern-, Übungs- und Wettkampfsituationen Verantwortung für sicheres sportliches Handeln übernehmen. im Lern- und Übungsprozess Lernenden helfen und sie sichern. sich regelgerecht, fair und taktisch angemessen verhalten. Regeln für gemeinsames sportliches Handeln vereinbaren und diese einhalten.

Abschlussorientierte Standards — Selbstständig handeln

Möglichkeiten nutzen, ihr individuelles Wohlbefinden durch Sport, Spiel und Bewegung positiv zu beeinflussen. Unterrichtsprozesse entwickeln, unter Anleitung organisieren und leiten. Unterrichtsprozesse entwickeln, selbstständig organisieren und leiten. ihr sporttheoretisches Wissen anwenden, um durch beständiges Üben ihre persönlichen Leistungen zu verbessern. ihre sportwissenschaftlichen Erkenntnisse anwenden, um durch regelmäßiges, reflektiertes und zielgerichtetes Trainieren ihre persönlichen Leistungen zu verbessern. Bewegungsabläufe präsentieren. sportliche Handlungen anhand vorgegebener Kriterien beobachten, analysieren, bewerten und Fehlerkorrekturen geben. sportliche Handlungen kriterienbezogen beobachten, analysieren, bewerten und Fehlerkorrekturen geben. grundlegende Sachverhalte aus der Sportwissenschaft in sportpraktisches Handeln umsetzen. umfassende Sachverhalte aus der Sportwissenschaft in sportpraktisches Handeln umsetzen. Spiel-, Übungs- und Wettkampfsituationen sachgerecht organisieren. eine altersgemäße Ausprägung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zeigen. eine überdurchschnittliche altersgemäße Ausprägung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zeigen. mit Wagnis und Risiko reflektiert umgehen. bewegungsbezogene Aufgabenstellungen lösen und die Lösung präsentieren. mit Übungsstätten, Sportgeräten und Materialien sachgerecht und verantwortungsbewusst umgehen. Informationen, Materialien und Medien beschaffen und nutzen. Informationen, Materialien und Medien systematisch beschaffen, strukturieren und nutzen.

Kompetenzen und Inhalte — Laufen, Springen, Werfen

legen eine Sprintstrecke in hohem Tempo und mit hoher Schrittfrequenz und Schrittlänge zurück. bewältigen verschiedene Distanzen in unterschiedlichem Gelände in unterschiedlichen Tempi. erbringen eine Ausdauerlaufleistung von mindestens 12 Minuten. kennen und wenden unterschiedliche Möglichkeiten von Anlauf, Absprung und Landung an, um die Bewegungen stabil und flüssig auszuführen und möglichst weit und hoch zu springen. verfügen über Techniken mit unterschiedlichen Wurfund Stoßgeräten und führen die Bewegungen stabil und flüssig aus, um möglichst weit zu werfen bzw. zu stoßen. absolvieren einen Mehrkampf in einer wettkampfnahen Situation, bestehend aus Laufen (einschließlich einer Ausdauerleistung), Springen und Werfen/Stoßen; dabei sind die Bewegungsausführung stabil und der Bewegungsfluss erkennbar. S e i t e | 18 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Spiele

verfügen über hohe sportspielspezifische koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie technisch-taktisch angemessenes Wettkampfverhalten. bewältigen Spielsituationen sowohl in der Offensive als auch in der Defensive; dabei sind die Hauptmerkmale der Zielübung deutlich sichtbar; die Bewegungsausführung ist stabil, der Bewegungsfluss optimal; die Bewegungsrichtung und das Bewegungstempo können in der Spielsituation variiert werden. verfügen über grundlegende technische und taktische Fähigkeiten in mindestens zwei Sportspielen. initiieren Sportspiele, setzen Spielideen um, organisieren und leiten sie an. verfügen über spielbezogene Kooperationsfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit und Kreativität, die sie in das wettkampfspezifische Spielgeschehen einbringen. S e i t e | 19 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Bewegen an und mit Geräten

verfügen über turnerische Fertigkeiten an mindestens zwei Turngeräten; Bewegungsrhythmus und Bewegungsfluss stimmen mit den Erfordernissen der Elemente überein. demonstrieren Fertigkeiten im Rahmen selbst konzipierter Bewegungsarrangements allein, mit Partnerin bzw. Partner oder in der Gruppe. beherrschen Sprungfolgen mit mehreren Elementen auf dem Trampolin, die in harmonischer Übungsverbindung geturnt werden. kennen wichtige Helfergriffe und grundlegende Prinzipien bei der bewegungsbegleitenden, -führenden und -unterstützenden Sicherungsund Helfertätigkeit und wenden diese an. benennen und beschreiben Bewegungsgrundmuster der gelernten Fertigkeiten. S e i t e | 20 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Bewegung gymnastisch, rhythmisch und tänzerisch gestalten

verfügen über elementare gymnastische und künstlerisch-kompositorische Fertigkeiten, die sie, in Handlungskomplexen in stabiler und optimierter Ausführung rhythmischmusikalisch gestaltet, reflektierend erbringen. beherrschen Basisund Kombinationstechniken wesentlicher Technikgruppen mit und ohne Handgeräte/Objekte/Materialien aus Gymnastik/Tanz/Bewegungskunst und wenden sie in kleinen Verbindungen in Einzel-, Partneroder Gruppenform an. erkunden aktiv unterschiedliche Musik durch einfache motorische Aufgaben bei einer ästhetischen Einheit von Musik und Bewegung. präsentieren erarbeitete Kurzkompositionen mit oder ohne Handgerät und demonstrieren eine sportive, tänzerische oder künstlerische Gestaltung (mit Partnerin, Partner oder in kleiner Gruppe). verfügen über Schrittarten, Bewegungs-, Ausdrucksund Kommunikationsformen für ein choreografisch exemplarisch kleines Bewegungsoder Tanzarrangement. kennen und reflektieren wichtige Prinzipien der sportiven und künstlerischen Bewegungsgestaltung bei individuellen, partnerund gruppenspezifischen kreativen Gestaltungsprozessen.

Kompetenzen und Inhalte — Bewegen im Wasser

demonstrieren die Grundtechnik in drei Schwimmstilen, davon mindestens eine in einer wettkampfnahen Situation. legen eine Sprintstrecke in hohem Tempo zurück. schwimmen in einem Schwimmstil eine Strecke von mindestens 400 m. demonstrieren ein technikorientiertes Springen von einer erhöhten Position (mindestens Startblockhöhe) ins Wasser. bewältigen Spielsituationen im Wasserball sowohl in der Offensive als auch in der Defensive; dabei sind die Hauptmerkmale der Zielübung deutlich sichtbar, die Bewegungsausführung ist stabil, der Bewegungsfluss optimal; die Bewegungsrichtung und das Bewegungstempo können in der Spielsituation variiert werden. demonstrieren eine Kür im Synchronschwimmen mit spielerisch erprobenden, künstlerisch-gestalterischen Handlungsformen. erfüllen die Bedingungen einer komplexen Übung im Rettungsschwimmen. können erste Hilfe bei Badeunfällen leisten und verfügen über Techniken der Selbstund Fremdrettung. S e i t e | 23 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Mit/gegen Partner kämpfen

setzen eigene Kräfte angemessen und kontrolliert in einem Kampf unter wettkampfnahen Bedingungen ein. nehmen Bewegungen und Kräfte des Partners gezielt wahr und reagieren angemessen darauf. realisieren komplexe Handlungsabläufe (Eingangsvarianten, Kombinationen, Handlungsketten). setzen mindestens drei sportartspezifische Standund Bodentechniken gezielt ein. demonstrieren eine Spezialtechnik mit bewegungstheoretischer Erläuterung. können kontrolliert und variantenreich rollen und fallen. beachten Sicherheitsmaßnahmen beim Kämpfen mit der Partnerin bzw. dem Partner. kennen die Problematik von Aggression und körperlicher Gewalt bei Partnerkämpfen und setzen sich damit auseinander. S e i t e | 24 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Fahren, Rollen, Gleiten

verfügen über variable Fähigkeiten und Fertigkeiten mit dem jeweiligen Fahr-, Rolloder Gleitgerät, erproben die Geräte in unterschiedlichen Zusammenhängen und demonstrieren ihre Gleichgewichtsfähigkeit bei der Absolvierung eines Geschicklichkeitsparcours. absolvieren eine Strecke in einer bestimmten Zeit unter wettkampfnahen Bedingungen. haben grundlegende Erfahrungen in mindestens drei Basistechniken der ausgeübten Sportart und setzen sie in spezifischen Situationen adäquat ein. haben Kenntnisse über sportartspezifische Gefahrenmomente und Verhaltensregeln in der Natur und beachten sie. verfügen über umfassende Kenntnisse zum funktionsgerechten Einsatz der erforderlichen Schutzausrüstung und setzen diese ein. S e i t e | 25 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Fitness

erkennen den Wert von Körperübungen zur Gesunderhaltung. reflektieren die Bedeutung funktionellen Erwärmens. kennen und reflektieren die motorischen Grundeigenschaften Kraft und Ausdauer und wissen, wie diese erhalten und gesteigert werden können. belasten sich im aeroben Bereich über mindestens 30 Minuten. wenden Beweglichkeitsund Kraftübungen funktional an. setzen Methoden, Übungen und Programme zur Entspannung eigenständig um. beachten Prinzipien der Belastungssteuerung und Ernährung, um ihr individuelles Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. empfinden, kontrollieren und reflektieren Reaktionen des Körpers, besonders des kardiopulmonalen Systems. kennen den Zusammenhang zwischen körperlichen Fehlhaltungen, muskulären Dysbalancen und mangelnder körperlicher Bewegung mit dem Ziel der Prävention. S e i t e | 26 C Sport.

Kompetenzen und Inhalte — Sporttheorie

die vertieft erworbenen Kenntnisse, Methoden sportwissenschaftlichen Arbeitens, Lernstrategien und Einstellungen kritisch reflektiert einsetzen. selbstständig lernen, arbeiten und über das eigene Lernen, Denken, Urteilen und Handeln reflektieren. begründete Stellungnahmen zu sporttheoretischen Themen und Fragestellungen aus den drei Sporttheoriebereichen abgeben. wissenschaftlich erarbeitete Erkenntnisse auf ihr eigenes sportpraktisches Handeln beziehen und reflektiert anwenden. sich Texte und andere Materialien zu ihnen sonst nicht zugänglichen Erfahrungsbereichen erarbeiten, sich dazu Meinungen bilden und diese formulieren. S e i t e | 28.