Selbstwirksamkeit

hat Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und glaubt an die Wirksamkeit des eigenen Handelns.

Selbstbehauptung

entwickelt eine eigene Meinung, trifft eigene Entscheidungen und vertritt diese gegenüber anderen.

Selbstreflexion

schätzt eigene Fähigkeiten realistisch ein und nutzt eigene Potenziale.

Engagement

setzt sich für Dinge ein, die ihr/ihm wichtig sind, zeigt Einsatz und Initiative.

Lernmotivation

ist motiviert, Neues zu lernen und Dinge zu verstehen, strengt sich an, um sich zu verbessern.

Ausdauer

arbeitet ausdauernd und konzentriert, gibt auch bei Schwierigkeiten nicht auf.

Lernstrategien

geht beim Lernen strukturiert und systematisch vor, plant und organisiert eigene Arbeitsprozesse.

Problemlösefähigkeit

kennt und nutzt unterschiedliche Wege, um Probleme zu lösen.

Medienkompetenz

kann Informationen sammeln, aufbereiten, bewerten und präsentieren.

Kooperationsfähigkeit

arbeitet gut mit anderen zusammen, übernimmt Aufgaben und Verantwortung in Gruppen.

Konstruktiver Umgang mit Konflikten

verhält sich in Konflikten angemessen, versteht die Sichtweisen anderer und geht darauf ein.

Konstruktiver Umgang mit Vielfalt

zeigt Toleranz und Respekt gegenüber anderen und geht angemessen mit Widersprüchen um.

Ziele

koordinative und konditionelle Fähigkeiten werden, ggf. mithilfe digitaler Instrumente, gezielt entwickelt. bewegungsfeldspezifische Fertigkeiten und Fähigkeiten werden, ggf. mithilfe digitaler Instrumente, gezielt entwickelt. sportmotorisches Können wird durch Üben und Trainieren ausgebildet. ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Leistungsfähigkeit und der Leistungsfähigkeit anderer wird erworben. die Fähigkeit, Leistungskriterien zu erkennen, zu akzeptieren, zu verändern und zu erarbeiten, wird entwickelt. Übungs- und Trainingsprinzipien werden erprobt, reflektiert und möglichst selbstständig angewendet.

Ziele

Bewegungsideen werden in gestalterischer Absicht gemeinsam mit anderen erfunden, erprobt und ausgearbeitet. verschiedene Ausdrucksformen werden durch Bewegung erprobt und entwickelt. Bewegungen werden zu Abfolgen und Choreografien miteinander verbunden und in Vor- und Aufführungen oder als digitales Produkt präsentiert.

Ziele

ein Risikobewusstsein wird in dem Sinne entwickelt, dass die Fähigkeit entsteht, die eigenen Bewegungshandlungen in Bezug auf das Risiko des Scheiterns realistisch einzuschätzen. die bewegungshemmende, aber auch schützende Wirkung von Angst wird erkannt und es werden niveauspezifische Strategien im Umgang mit Angst beim Lösen von Bewegungsaufgaben entwickelt. Gefahren und der Umgang mit Leichtsinn und Überheblichkeit werden thematisiert und bewertet, besonnenes Handeln wird entwickelt. Sicherheitsvorkehrungen werden erlernt, um Verletzungsrisiken und Gefahren für sich und andere zu verhindern. Kenntnisse werden erworben, damit Material und Ausrüstung funktionsgerecht eingesetzt werden können. die Möglichkeiten und Grenzen des Sporttreibens in der natürlichen Lebensumwelt werden reflektiert und der respektvolle Umgang damit wird thematisiert. die Schülerinnen und Schüler lernen, dass Wagnis und Sicherheit sich wechselseitig bedingen. die Schülerinnen und Schüler werden an ihre eigenen Grenzen geführt.

Ziele

Erfahrungen in Bezug auf wettkampforientiertes Sporttreiben werden ermöglicht. taktische Fähigkeiten und Regelkenntnisse werden entwickelt. der respektvolle Umgang mit unterschiedlichen Voraussetzungen (wie Geschlecht, Herkunft, Konstitution etc.) wird im Handlungsvollzug ausgebildet und nach Möglichkeit thematisiert. mit sportlichem Erfolg und Misserfolg, mit Gewinnen und Verlieren wird sensibel umgegangen. Kommunikationsfähigkeit, Konfliktfähigkeit und die Fähigkeit zur Regelakzeptanz werden in und durch Bewegung, Spiel und Sport entwickelt. Anlässe werden genutzt, um über Entwicklungen im Breitensport sowie im Leistungs- und Spitzensport (Doping; Sportbetrug; selbst- und fremdgefährdendes Verhalten) zu reflektieren und verantwortungsvolles und ethisch vertretbares Handeln im Sport zu entwickeln.

Ziele

die Schülerinnen und Schüler entwickeln, ggf. mithilfe digitaler Instrumente, differenzierte Bewegungsvorstellungen und setzen Bewegungsvorgaben um. die Schülerinnen und Schüler erfahren und beschreiben Zusammenhänge von Bewegungsbelastung und Körperreaktion und können Vorgänge im Körper im Zusammenhang mit Belastung und Erholung beschreiben und einordnen. die Schülerinnen und Schüler reagieren auf unterschiedliche Reize und schulen ihre Sinneswahrnehmung und ihre Selbstregulationsfähigkeit. Hierbei werden durch unterschiedliche Bewegungsaufgaben die optische, akustische oder taktile sowie kinästhetische und vestibuläre Wahrnehmung stimuliert. die Schülerinnen und Schüler nutzen ihr Körperbewusstsein, um sich körpergerecht und funktional zu bewegen. Sie erfahren die motivierende Wirkung von Bewegung und Sport sowie die Notwendigkeit von Bewegung. Sie lernen, ihren Körper zu akzeptieren und verantwortungsvoll mit ihm umzugehen. die Schülerinnen und Schüler entwickeln ein positives Selbstbild, verbessern ihre Selbsteinschätzung und Selbstregulationsfähigkeit. die Schülerinnen und Schüler erkennen zentrale Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden und dem Bewegungshandeln im Sport.