Keine Kompetenz enthält diesen Suchbegriff.
8.2.1 Raumlage und Gleichgewicht
Veränderungen der Raumlage sinnlich registrieren und ggf. darauf reagieren
Neue vestibuläre Erfahrungen durch veränderte Körperlagen zulassen
Ganzheitlich mitteilen, ob und welche Körperlagen als angenehm oder weniger angenehm erlebt werden
Durch selbsttätige körperliche Aktionen versuchen, das Gleichgewicht wieder herzustellen
Im gemeinsamen Bewegen mit anderen Menschen diese Schritt für Schritt als bedeutsam wahrnehmen und Kontakt aufbauen
Sich in Räumen in verschiedenen Aktionslagen und Situationen „im Gleichgewicht“ sicher bewegen
8.2.2 Ich spüre meinen Körper
Wahrnehmen und erleben, dass ich einen eigenen Körper habe; Über die Haut Kälte und Wärme in unterschiedlichen "Umwelten" spüren und erleben; Über engen Körperkontakt und das Spüren von anderen Menschen erleben, dass „ich nicht alleine bin“
8.2.3 Ich nehme einzelne Körperteile wahr
Das eigene Gesicht wahrnehmen und sich dessen bewusst werden
Einzelteile bewusst wahrnehmen, unterscheiden und benennen
Mein Mund: Ich kann damit beißen und essen
Meine Zunge: ich kann damit schmecken
Meine Zähne: ich kann damit beißen und kauen
Meine Augen: ich kann damit sehen, bewusst wahrnehmen, unterscheiden und Einzelteile erkennen
Meine Nase: ich kann damit riechen
Meine Ohren: ich kann damit hören und bewusst Parameter unterscheiden wie laut - leise, hoch-tief u. a.
Meine Hände: ich kann damit greifen und "be-greifen"
Meine Füße: ich kann darauf stehen und Unterlagen spüren; Erleben und erfahren, was die Füße alles können: spüren, gehen (Fersengang, Zehengang); stampfen, springen, tanzen u. a.; Bewusst erleben und erfahren, dass ich zwei Füße habe; Teile der Füße wahrnehmen und kennen
8.3 Greifen und "begreifen"
Ich nehme meine Hände wahr und erlebe, was ich alles damit machen kann
Berührte Gegenstände mit den Händen ertasten und erkunden
Greifen von und nach etwas: Die Hand (mit ergriffenen Gegenständen) zum Mund führen und erkunden; Nach auf dem Körper fühlbaren Gegenständen greifen; Nach hörbaren Gegenständen greifen; Nach sichtbaren Gegenständen im Nahbereich greifen Aufbau von Greifschemata: Faustgriff, palmares Greifen, Pinzettengriff; Gegenstände fallen lassen/wegwerfen
Handfertigkeiten entwickeln und im Alltagsleben gezielt einsetzen: Gegenstände/Materialien; Hin-/abstellen/hinlegen; In-/auf-/nebeneinander stellen; Aufstecken und hineinstecken; Fest halten und ziehen; Fest drücken/pressen/schrauben; Öffnen; Schneiden, falten und kleben; Bildnerisches Gestalten
8.4 Sich fortbewegen
Sich durch Rollen und Wälzen auf etwas hin bewegen
Sich durch Robben und Kriechen auf etwas hinbewegen
Sich durch Krabbeln auf etwas hinbewegen
Möglichkeiten der Fortbewegung zur Aufnahme sozialer Kontakte nutzen
Möglichst sicher und selbstständig gehen
Sich an Personen/Gegenständen fest halten, aufrichten und aufrecht stehen
Allein an Gegenständen wie Möbel, Tisch oder Bank seitwärts entlanggehen
Allein unter Herausbildung eines rhythmischen Gangmusters gehen
Möglichst sicher und ohne fremde Unterstützung laufen
8.5 Raumwahrnehmung und Orientierung
Wahrnehmung von und Orientierung in Räumen
Sich in unterschiedlichem Gelände orientieren und sicher bewegen
Geländebeschaffenheit wahrnehmen und sich darauf einstellen
Erkennen von und Rücksicht nehmen auf Objekte im Gelände
8.6.1 Von der Bewegung zur Ruhe
Entspannende Grundhaltungen im Sitzen und Liegen kennen und erproben
Vereinbarte Rituale erfahren und akzeptieren
Wahrnehmungs-, und Kimspiele aus den Bereichen Hören/Tasten/Riechen/Schmecken/Sehen kennen und von den gemachten Erfahrungen im Stuhlkreis berichten
8.6.2 Atmung erleben
Mund- und Nasenatmung; Erproben und unterscheiden; Bei sich und anderen fühlen und beobachten
Bauchatmung; Kennen und erproben; Bei sich und anderen erfühlen und beobachten
Atemluft steuern
Atmung gezielt einsetzen und als entspannend erleben
8.6.3 Stille, Entspannung und Imagination
Verschiedene Massagen kennen
„Spielregeln“ und vereinbarte Zeichen bei gegenseitiger Massage kennen, beachten und akzeptieren
Thematische Vorstellungsübungen kennen lernen/Fantasiereisen erproben
Entspannungsgeschichten hören und entspannende Musik kennen lernen
Elemente verschiedener Entspannungstechniken kennen
8.7.1 Wassergewöhnung
Verhaltensregeln im Wasser (Baderegeln) kennen und beachten
Einstieg ins Wasser bewältigen
Mit dem Element Wasser vertraut werden
Wasserdruck, Wasserwiderstand, Wassertemperatur erspüren und empfinden
Gesicht dem Wasser näher bringen
Ausatmen gegen den Wasserwiderstand
Augen im Wasser öffnen
8.7.2 Wasserbewältigung
Sich unter Wasser aufhalten, fortbewegen und orientieren
Füße vom Beckenboden lösen
Unter Wasser steuern
Gleichgewicht herstellen, sich hinstellen
Ins flache (hüft- oder brusthohe) Wasser springen
Wahrnehmen und Nutzen des Auftriebs/Teilkörperschwebe erfahren und erproben
Ganzkörperschwebe erfahren und erproben
Ganzkörperschwebe in Bauch- und Rückenlage erfahren und erproben
Im Wasser gleiten und Lagewechsel beim Gleiten erproben
Verschiedene Materialien für das Wasser kennen lernen, erproben und zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung nutzen
Ausdauer beim Gleiten gewinnen und sich mit bestimmten Schwimmtechniken fortbewegen
8.8.1 Materialerfahrungen sammeln
Wahrnehmen und Erproben von Materialeigenschaften durch Bauen und Kombinieren mit bzw. Verändern von verschiedenen Materialien
Material- und Gerätebezeichnungen kennen
Materialien und Geräte ordnen, sortieren und aufbewahren
Mit Materialien und Geräten gezeigte Bewegungsformen nachahmen und weitere Spielideen gemeinsam entwickeln und umsetzen
Entwickelte Aktions- und Bewegungsformen anderer wahrnehmen und würdigen
8.8.2 Großgeräte erproben und Bewegungsformen daran entwickeln
Raum-Lage Veränderungen an und mit Geräten erproben
Gerätebezeichnungen kennen
Beim Aufbau und beim Aufräumen der Geräte helfen können/Sicherungsmaßnahmen kennen und einhalten
Eigene Bewegungsformen entwickeln
Bewegungsformen anderer aufnehmen und erproben
Entwickeln von Zutrauen und Mut im Umgang mit Großgeräten, Hindernissen, beweglichen Gegenständen
Respektieren der vereinbarten Regeln, Beteiligte nicht behindern oder gefährden
Sich Partner suchen, Hilfe holen und anderen Hilfestellungen geben
Wahrnehmen und würdigen der entwickelten Aktions- und Bewegungsformen anderer
8.8.3 Erfahrungen in Bewegungsbaustellen und –landschaften sammeln
Geschichten hören und in vorstrukturierten Räumen in Bewegung umsetzen
Materialien und Geräte nutzen, um Räume, den gehörten Geschichten entsprechend, selbst zu gestalten
Sich evtl. Partner suchen oder sich zu Gruppen zusammenschließen, um zum Ziel zu kommen
Absprachen treffen, Hilfen annehmen und anbieten, anderen Mut machen
Erkennen und akzeptieren verschiedener Lösungsmöglichkeiten
Motorik und Wahrnehmung
Hände, Augen, Beine, Füße bei entsprechenden Handlungen koordinieren
Bei Übungen, die Gleichgewichtsanforderungen beinhalten, angepasst reagieren
Lage von zwei oder mehreren Gegenständen in Beziehung zu sich selbst und in Beziehung zueinander erkennen
Laute, Geräusche, Rhythmen unterscheiden
Auf Berührung, Bewegung und andere körperliche Vorgänge reagieren
8.9.1 Bewegungsspiele mit einfachen Materialien und Kleingeräten
Sich Rhythmen anpassen
Auf wechselnde Bewegungsanforderungen richtig reagieren Sprache und soziale Fähigkeiten
Sich verbal oder auch anders äußern und mitteilen können, um Kommunikations- und Interaktionsmöglichkeiten sowie Kontakt- und Gruppenfähigkeit bei den angebotenen Spielen anzubahnen bzw. umzusetzen
Leistungen des Mitspielers akzeptieren und achten
Bereit sein, auch mit stärkeren Schülerinnen oder Schülern in einen Wettkampf zu gehen
Mitschülerinnen und Mitschüler nicht behindern oder gefährden, Hilfestellung geben und Hilfsangebote annehmen
Andere wegen ihrer Angst nicht auslachen oder hänseln
Tipps geben, wie man eine Übung besser machen kann
Spiel- und Sportgeräte sachgemäß behandeln
Ballspiele mit dem Fuß, der Hand, mit einem Gerät in der Hand
Mit verschiedenen Bällen spielerisch umgehen: Werfen, fangen, prellen, dribbeln; Mit dem Fuß führen, schießen; Köpfen, zuspielen, täuschen, jonglieren u. a. m.
Einfache Spielfertigkeiten und taktische Grundmuster wie elementare Angriffs- und Abwehrhandlungen im Spiel beherrschen: Einen Spielgedanken erfassen und umsetzten; Die in den Spielen möglichen Rollen erfassen und sie entsprechend interpretieren; Selbstständig spielfähige Gruppen bilden
Spielregeln und Spielverständnis entwickeln; Spielregeln anerkennen und an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen; Gegenüber den eigenen Mitspielerinnen/Mitspielern und gegenüber dem Gegner fair sein; Leistungen von allen Mitspielerinnen/Mitspielern anerkennen; Entscheidungen eines Spielleiters anerkennen und sich ihnen fügen; Das eigene Verhalten, das der Mitspielerinnen/Mitspielern sowie einer Gruppe realistisch einschätzen können; Gleichstarke Spielgruppen bilden wollen Akzeptieren können, dass man auch einer spielschwächeren Mannschaft zugeteilt oder zugelost wird und nicht immer mit der besten Freundin/dem besten Freund in der gleichen Mannschaft spielen kann
8.10.1 Sich auf sportliche Aktivitäten vorbereiten
Geeignete Kleidung entsprechend der Sportaktivität und den Räumlichkeiten kennen und anziehen
Repertoire geeigneter Aufwärmübungen kennen lernen und ausführen
Repertoire geeigneter Dehnübungen kennen und ausführen können
8.10.2 Laufen: Dauerlauf - Schnell-Lauf - Staffellauf
Start,- und Zielplätze/Markierungen kennen und einhalten
Startsignale kennen und beachten
Laufrichtung und vorgegebene Laufbahnen einhalten
Gesundheitszustand beachten
Staffellauf kennen und üben
8.10.3 Springen: Weitspringen - Hochspringen
Beidbeinige Sprünge auf Matten und in Sprunggruben machen
Beidbeinige Standweitsprünge aus der Sprungzone umsetzen
Weitsprung mit kurzem Anlauf mit einbeinigem Absprung durchführen
Gesprungene Weite messen und vergleichen (mit eigenen Leistungen und denen der Mitschüler/innen)
Hochsprünge aus dem Stand und/ oder dem einbeinigen Absprung aus einem Anlauf umsetzen
8.10.4 Werfen
Würfe aus dem Stand mit verschiedenen Materialien durchführen und Wurfrichtung erkennen und einhalten
Schlagwürfe aus dem Stand über Hindernisse durchführen
Abwurflinien erkennen und einhalten
Ballweitwurf aus dem Stand und mit Anlauf umsetzen
Geworfene Weiten messen und vergleichen (mit eigenen Leistungen und denen der Mitschüler/innen)
8.11 Turnen und Akrobatik
Bewegungen von Bewegungsvorbildern in eigene Bewegungsformen/folgen umsetzten
Unterschiedliche Anforderungen, die durch die verschiedenen Materialien und Geräten vorgegeben sind, umsetzen in: Schwingen, schaukeln, hängen, stützen, in Geräten und auf Geräten liegen, sitzen, stehen und von Geräten springen; An/auf Geräte klettern, steigen, hangeln, hängen und springen; Auf Geräten balancieren oder mit Geräten balancieren; Den eigenen Körper auf einem Bein balancieren, eine Kerze oder einen Handstand machen; Am Barren, am Reck stützen, schwingen, schaukeln und hangeln u. a. m.
Namen von Materialien und Geräten kennen
Bewegungsanweisungen verstehen und eigene Bewegung an die eines Materials/eines Gerätes anpassen
Sachgerechtes Auf- und Abbauen von Geräten, d. h. sie fest halten, tragen, rollen, fahren, ziehen und schieben
Gefahren der Geräte erkennen, beschreiben können und darauf achten
Angst vor Geräten überwinden
Mitschülerinnen und -schüler nicht behindern und gefährden, sich bei Übungen nicht vordrängen, Reihenfolge beachten
Hilfestellungen und Sicherungen sachgemäß durchführen und anderen anbieten
Geräte alleine und mit anderen ordnungsgemäß aufräumen
8.12.1 Spielen
Sport- und Freizeitspiele wieder erkennen, erweiterte Spielgedanken erfassen und dabei statische und bewegliche Spielgeräte funktionsgerecht benutzen
Regeln für Spiele vereinfachen und richtig anwenden
Spielfelder selbst herstellen und die richtigen Spielgeräte auswählen helfen
Spielwünsche äußern
Sich in Spielgruppen integrieren und ausgehandelte Spielregeln sowie Spielfeldmarkierungen akzeptieren und einhalten
Sich als Zuschauer spiel- und wettkampfgerecht verhalten
Spielfest mit Eltern und Geschwistern organisieren helfen
8.12.2 Wettbewerbe/Wettkampf
Wettbewerbsabläufe und die verschiedenen Disziplinen der Leichtathletik, des Turnens und Schwimmens kennen
Solche können z. B. bei der Leichtathletik sein: Sprint und Langlauf in Bahnen Staffellauf um eine Wendemarke, Pendelstaffel, Wanderstaffel Weitsprung aus Sprungzone oder vom Balken Hochsprung über Seil oder Latte
Sich als Zuschauer fair verhalten
Im Stadion/in Hallen auf Hygiene nach dem eigenen Wettkampf achten
8.12.3 Schwimmen
Beispielhaft besondere Bedingungen und Gefahren in öffentlichen Hallenund Freibädern kennen: Zugangsbedingungen Umkleide- und Hygienezonen Unterschiedliche Bodenbeschaffenheiten um das und im Wasserbecken Unterschiedliche Wassertiefen Sonnenbestrahlung, Wind, Temperaturschwankungen u. a. m.
Anderen Badegästen freundlich, aber nicht distanzlos begegnen und sie und sich selbst nicht gefährden
Im Schwimmbad auf Hygiene und Sauberkeit achten
Gegenüber Erwachsenen - auch bei unverständlichen Äußerungen - höflich bleiben
Anweisungen der Bademeister folgen
8.12.4 Tanzen
Sich ohne Partner mit einfachen Tanzschritten zur Musik bewegen und die erlernten Schritte in Raum, Zeit und Dynamik verbinden
Sich an Folklore, Standard- und modernen Tänzen beteiligen, dabei Rhythmen erfassen und in Bewegung umsetzen
Einfache Tanzfiguren und Aufstellungsformen kennen sich anpassen und in Absprache mit dem Partner improvisieren und gestalten
Tanz als Möglichkeit der Selbstdarstellung erfahren und Ausdrucksfähigkeit entwickeln
Hemmung vor Körperkontakten verlieren
Distanz gegenüber dem Partner bewahren
Andere zum Tanz angemessen auffordern
Ablehnung zum Tanz akzeptieren
Sich zum Tanzen angemessen kleiden
Leistungen mit Beifall belohnen
